Momen bulan Ramadhan menjadi salah satu yang paling ditunggu oleh kaum muslim di Indonesia bahkan dunia. Di bulan yang penuh berkah ini mereka bisa meraup banyak pahala dari setiap ibadah yang mereka lakukan. Selain momen beribadah, ketika memasuki bulan puasa, salah satu momen yang paling dinanti oleh sebagian besar masyarakat Indonesia adalah mudik atau pulang kampung. Momen di mana para perantau kembali ke kampung halaman untuk bersua dengan keluarga dan sanak saudara.
Salah satu moda transportasi yang sering digunakan di kala mudik adalah bus. Khusus untuk mereka yang berada di pulau Jawa, bus menjadi salah satu moda transportasi yang sering digunakan ketika mudik. Makanya gak heran banyak Perusahaan Otobus (PO) yang mempunyai trayek sekitar pulau Jawa. Salah satu yang cukup populer adalah PO bus Gunung Harta yang tiketnya dapat kamu pesan melalui Traveloka. PO bus asal Bali ini menyediakan lebih dari 50 rute AKAP yang mencakup wilayah, Bali, Jakarta, Banten, Jawa Tengah, Jawa Barat, dan Jawa Timur.
Mengingat perjalanan mudik menggunakan bus butuh waktu yang agak lama, sebagai penumpang kamu harus menyiapkan segala sesuatu dengan baik selama di perjalanan. Satu hal yang harus kamu siapkan adalah makanan untuk berbuka puasa atau takjil ketika di perjalanan. Carilah menu takjil yang sederhana dan mudah dimakan ketika di atas bus. Berikut ini beberapa rekomendasi menu takjil sederhana yang bisa kamu bawa di perjalanan:
Kurma
Salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW di bulan Ramadhan adalah berbuka dengan tiga buah kurma. Ketika mengonsumsi buah kurma, kita akan lebih cepat merasa kenyang. Selain itu, kandungan nutrisi pada kurma juga baik untuk kesehatan tubuh setelah seharian berpuasa.
Kurma menjadi salah satu menu takjil yang paling praktis dan menyehatkan. Kamu hanya perlu membawanya menggunakan plastik kecil atau tempat makan ketika di perjalanan. Cara mengonsumsinya juga sangat mudah dan tidak meninggalkan banyak sampah. Memakan tiga biji kurma saat berbuka puasa sudah cukup untuk memulihkan energi hingga waktu makan berat.
Buah-buahan
Selain buah kurma, ada banyak jenis buah lain yang bisa jadi pilihan kamu ketika berbuka puasa di tengah perjalanan. Beberapa jenis buah yang bisa jadi menu takjil adalah jeruk, pisang, apel, pepaya, semangka, dan mangga. Beberapa dari buah tersebut bisa kamu makan langsung ketika di perjalanan. Sedangkan yang lainnya harus kamu potong terlebih dahulu dan membawanya menggunakan kotak makan.
Selain praktis dan sederhana, memilih buah sebagai menu takjil juga menyehatkan bagi tubuh. Kandungan vitamin dan nutrisi lain pada buah mampu menjaga kesehatan tubuh setelah seharian menahan haus dan lapar.
Roti
Meskipun bukan pilihan utama ketika berbuka puasa di rumah, roti bisa menjadi menu takjil yang tepat ketika di perjalanan. Makan roti ketika berbuka puasa juga bisa menambah energi kamu setelah berpuasa.
Apalagi ditemani dengan susu kemasan. Selain itu, roti juga bisa bertahan cukup lama ketika dibawa bepergian dalam waktu yang panjang. Tidak hanya untuk menu takjil, roti juga bisa menjadi alternatif untuk hidangan sahur kamu ketika di perjalanan.
Cereal bar
Di zaman serba canggih seperti sekarang, produsen makanan bisa membuat banyak jenis camilan sehat. Salah satunya adalah cereal bar. Jenis makanan yang satu ini bisa menjadi pilihan yang pas untuk menu takjil di perjalanan.
Selain praktis, kandungan gizi pada cereal bar juga aman untuk tubuh. Cereal bar juga bisa kamu bawa dalam jumlah banyak, karena makanan ini bisa tahan untuk waktu yang cukup lama.
Biskuit dan Minuman Kemasan
Selain cereal bar, makanan kemasan yang bisa jadi menu takjil adalah biskuit. Ada beragam jenis biskuit di pasaran yang bisa kamu pilih untuk makanan berbuka puasa. Rasa biskuit yang enak dan renyah mampu mengganjal perut untuk sementara waktu.
Saat memilih biskuit, sebisa mungkin cari biskuit yang terbuat dari gandum. Sebab, gandum kaya akan serat dan karbohidrat yang mampu menambah energi. Akan lebih nikmat lagi jika biskuit ditemani dengan minuman kemasan yang manis.
Brownies
Makanan olahan seperti brownies kukus juga bisa jadi opsi yang tepat untuk sajian berbuka puasa di perjalanan. Makanan ini bisa tahan lama hingga 4 hari. Oleh karena itu brownies sangat tepat dijadikan santapan ketika berbuka puasa. Tidak hanya bisa tahan lama, brownies kukus juga mengandung gula sebagai pengganti energi. Satu lagi, brownies juga berkhasiat untuk fungsi otak ketika lapar. Itulah beberapa menu takjil sederhana yang bisa disantap ketika di perjalanan. Selain praktis, jenis makanan di atas juga kaya akan kandungan gizi yang mampu menambah energi setelah berpuasa. Makanan ini juga bisa kamu siapkan sesaat akan berangkat.
