cybermap.co.id – Seorang wanita di Jepang mengalami kejadian tak terduga yang membuat banyak orang geleng-geleng kepala. Ia mengalami patah tulang punggung hanya karena berguling di atas kasurnya sendiri.
Wanita berusia 50-an tahun itu awalnya hanya ingin berganti posisi tidur. Tanpa sadar, ia menggulingkan tubuhnya dengan gerakan yang cukup keras. Tiba-tiba, ia merasakan nyeri hebat di punggung bagian bawah dan segera dilarikan ke rumah sakit. Setelah diperiksa, dokter menyatakan bahwa ia mengalami patah tulang belakang (kompresi vertebra) akibat tekanan mendadak saat berguling.
Kasus ini cukup jarang, namun bukan yang pertama. Dokter menduga kondisi tulang wanita tersebut sudah rapuh akibat osteoporosis ringan yang tak disadari sebelumnya. Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun sehingga membuat tulang lebih mudah retak atau patah, bahkan hanya karena gerakan ringan.
Kejadian ini menjadi pengingat penting bagi semua orang, terutama lansia dan wanita yang lebih rentan mengalami penurunan massa tulang. Pemeriksaan rutin dan gaya hidup sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Asupan kalsium dan vitamin D, olahraga beban ringan, serta berhati-hati saat bergerak, bisa membantu mencegah kejadian serupa.
Meski terdengar sepele, insiden ini menunjukkan bahwa hal-hal kecil bisa berakibat besar jika kesehatan tubuh tak dijaga dengan baik. Wanita tersebut kini dalam masa pemulihan dan disarankan untuk menjalani fisioterapi serta pengobatan tulang lanjutan.
Dokter menyarankan agar siapa pun yang mengalami nyeri punggung tiba-tiba setelah gerakan ringan segera memeriksakan diri, agar bisa ditangani lebih cepat sebelum terjadi komplikasi.
